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Les impacts du stress, de l’anxiété et de la déprime

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Votre comportement, ou celui d’un de vos proches a changé au courant des dernières semaines?

Il est possible que ce changement soit une réaction comportementale au stress, à l’anxiété ou à la déprime qui pourrait se manifester par exemple par :

  • des difficultés de concentration;
  • de l’irritabilité ou de l’agressivité;
  • des pleurs;
  • de la difficulté à prendre des décisions;
  • ou une augmentation de la consommation d’alcool, de drogues et de médicaments.

Si vous vivez du stress, de l’anxiété ou de la déprime, n’hésitez pas à en parler à un proche.

Vous pouvez aussi contacter le service Info-Social 811, où des professionnels en intervention psychosociale peuvent vous offrir du soutien et vous partager de l’information et des conseils selon vos besoins.

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